今週も低カロリーライフ驀進中のヤスダです。 先週はびみょうなリバウンドに見舞われましたが、今週は順調に、というか思ったより減量の-1.3kgの63.3kgであります。 ス…続きを読む “低カロリーライフ16 63kgへ突入”
引き続き低カロリーライフ驀進中のヤスダです、が、体重増えちゃいました。 ちょっとしたリバウンドです。 そろそろ体重を減らすスピードを落とそうかと、すこし高カロリーな食事に…続きを読む “低カロリーライフ15 いかん、+0.1kg”
なんか、どうでもいい話なんだけど、ふっ、と思い出したので書いてます。 ずいぶん前だけど酒席でAllisonさん、って外国人の方と一緒になった。 どういう流れで、そういう話…続きを読む “Allisonさん”
引き続き低カロリーライフ驀進中のヤスダです。 夏休みには帰省したり、食事に出かける機会が増えたりで、食生活が高カロリーよりでしたが、２週間で-1.1kgで64.5kgであ…続きを読む “低カロリーライフ14 ２週間で-1.1kg”
今週も低カロリーライフ驀進中のヤスダです。 低カロリー過ぎて具合悪くなりそうだったので今週は控えめに目標は0.5減を目指しました。 ところがそれに輪をかけて外食気味だった…続きを読む “低カロリーライフ13 危うくリバンドしかける -0.1kg”
少し前の話になりますが、会社帰りに林ナツミ展 「本日の浮遊」を見に行って来ました。（←近所のギャラリーでやってた） もう終わっちゃいましたけど、ちょっとおもしろい撮り方し…続きを読む “写真展へ出掛ける”
このところ主食は野菜と豆腐なヤスダです。 そのおかげか順調に体重が減っております。今週は-1.1kgの65.7kg. うーん、すばらしい。ここ１０年ではおそらく最も軽い状…続きを読む “低カロリーライフ12 順調に減量中-1.1kg”
引き続き低カロリーライフ驀進中のヤスダです。 先週は、痛恨の+0.2kgのリバウンドに見舞われましたが、今週はそれを補って余りある1.7kg減であります。 67kg台をす…続きを読む “低カロリーライフ11 驚愕の-1.7kg”
暑い日がつづきますね。 夜中、窓を開けて風を入れていたら、余計なものまで入って来ました。 テレビ観てて、なーんか視界に動くものが入ったと思ったら、ヤツでした。黒い羽を持つ…続きを読む “The Battle Against G”
ズボンを買いに出かけて、いつものサイズを選んで試着室へ。履いてみたらなぜかキツキツです。 がんばって横隔膜に力をいれて凹ましたらギリギリフィット。これじゃ動きにくいし呼吸…続きを読む “低カロリーライフ10 買い物”