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このところ主食は野菜と豆腐なヤスダです。

引き続き低カロリーライフ驀進中のヤスダです。

先週は、痛恨の+0.2kgのリバウンドに見舞われましたが、今週はそれを補って余りある1.7kg減であります。

67kg台をすっとばしての66.8kgです。あまりの減量ぶりに、我ながら体重計の目盛りを二度見しました。
なんか間違ってんじゃないかと、体重計の位置をずらして計り直してもやっぱり同じ数字。
2,3分時間をあけて再計量しても同じ。どうにかこうにか納得できた次第であります。

スタート時点からすでに5kg減。なんか体が軽いです。夏の体感温度も心なしか低くなったような気もする。

とはいえ、まだまだ、お腹まわりには程よく脂が乗っております。軽く2,3kgはありそうなので、まだまだ削り代はありそうです。

つづく。

暑い日がつづきますね。
夜中、窓を開けて風を入れていたら、余計なものまで入って来ました。

テレビ観てて、なーんか視界に動くものが入ったと思ったら、ヤツでした。黒い羽を持つヤツです。Gです。

慌てて殺虫剤を探すが無い、無い、見当たらない。ひとまず目についたエアーダスターを握りしめて対決してみる。
効くわけはないんだが、なんとなくイメージで噴射してみる。

ところがGは大慌て。調子に乗って部屋の隅まで追い詰めました。
しかし、所詮はエアーダスター、ただの空気では勝負が付くわけもなく膠着状態。夜中にエアーダスター握りしめて何やってんだオレ？

はたと我に返って近所のコンビニまで走って殺虫剤をゲット。最終決戦に臨む。
噴射したら、Gは大暴れ。激しく飛び回って見失ってしまう。窓際だったから、外に出たんじゃないかと思うが、勝負がついたのかどうか判らない結末を迎えてしまいました。

再戦したくないので、帰ってくんなよ。

しかし、cockroachだからGじゃないですね。

ズボンを買いに出かけて、いつものサイズを選んで試着室へ。履いてみたらなぜかキツキツです。
がんばって横隔膜に力をいれて凹ましたらギリギリフィット。これじゃ動きにくいし呼吸もできん。 

しかし、去年はちょうど良かったサイズ。きっと履けるよになるからオッケーで見切り発車。

これが一月前の話。

今朝は無事に履けました。イェーィ(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

タイトルが、なんとなく語呂的に「黒子のバスケ」風ですが、低カロリーライフ驀進中のヤスダです。
が、困ったことに体重が上昇に転じおります。
リバウンドのプロとかふざけたタイトル付けている場合じゃない。
今週は67kg台を狙おうかって思ってたのに、痛恨のリバウンド。

何としたことか、+0.2kgの増加であります。
はて、なにが原因か？糖質とらなきゃオッケーとか言って、バカ食いしたのが原因？
サラダも大量に食べれば太る？

なんにしても戦術の見直しを迫られるわけであります。

つづく。

東京都現代美術館で開催中の館長庵野秀明　特撮博物館へ行ってきました。
清澄白河から炎天下を歩く事１５分。ようやく東京都現代美術館へ到着。駅から遠い。

チケットは、すぐに変えたものの、入場は１５分待ち。

展示の撮影は禁止なので、以下、ほとんど写真なしです。
ウルトラマンシリーズをはじめとした円谷プロ作品の撮影で使われた模型やら、美術セットの資料やら、展示は盛りだくさん。
ゴジラシリーズや海底戦艦轟天号、などなど。昭和のに香りがプンプンする作品たち。
ウルトラマンはシリーズによって、ずいぶんとメカのデザインが違ってて興味深い。ウルトラマンタロウのメカって、あり得ないぐらい独特のデザインだ。
そして、メインは庵野秀明企画、樋口真嗣監督の短編「巨神兵東京に現わる」、巨神兵ってあれですよ、「風の谷のナウシカ」に登場する、古の生物兵器、あれです。
この短編もジブリ作品って事なので、オープニングにトトロが登場します。ネタバレになってしまうので書かないですが、本編はジブリ作品とは思えない怖さです。
つづいて、メイキング映像の紹介や撮影に使った模型や絵コンテなんかの展示が続きます。本編を観た後なので、これが結構楽しい。
最後は、撮影オッケーの模型コーナー。

寄って見ると、なかなかリアル。

破壊された東京タワー。定番ですね。

会場のガチャガチャでげっとした巨神兵のフィギュア。

組み立ててみたら、何だコリャだった。

巨神兵が昆虫的な不気味さで、なかなか怖いです。

今週も低カロリーライフ驀進中のヤスダです。
今週は糖質を取らないようにがんばってみました。
先週は、前回比-0.3kgのヌルい結果でしたが、今週は-1.1kgの68.3kgであります。-1.1kg…,我ながらビックリであります。

体重の測定は、毎週通っているプールで泳いだ後、計っています。今週は泳ぐ前に計ったら68.3kg！なんじゃ、そりゃとか思いつつ。そうはいってもプールで泳ぐと1kgは減るのは経験的に分かっていたので、まさかね、とか思ってたら、泳いだ後はきっちり1kg減。
やっぱり計測の条件を同じにするのは大事です
しかし、うーん、その1kgは何だったんだろう？水分？
とにもかくにも減量続行中です。

トトロが放映されていた金曜日、ツイッターを眺めてたら。
「ねこバス？埼玉じゃポピュラーな乗り物だよ！」
「パスモは使えますかっ！」
思わず質問してしまいました。
未対応だそうです。秒殺で答えが帰って来ました。
埼玉でバス乗るときは小銭用意しとかなきゃ。。。

糖質制限ダイエットっぽい事を始めているヤスダです。
そんなわけで、糖質少なめな晩御飯を作ってみました。コンビニ食材で作る糖質制限サラダ（セブンイレブン編）です。
用意するものはセブンイレブンのねぎ塩チキン、温泉たまご、豆腐、そしてサラダ。

皿にサラダをガバっとあけて、豆腐をちぎってトッピング、さらにチキンを乗っけて、最後に温泉卵をパカっと盛り付ける。
出来上がりです。野菜たっぷりだけどボリューム満点、でも糖質ほぼゼロのサラダの出来上がり。これでカロリーは350kcalぐらい。

とは言え、ちょっと量が多すぎて食べても食べても減らない。
次回は、サラダは小さめのにしよう。

朝っぱらGoogle+にアクセスしたら、普段と違う画面が表示されました。