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ども、ヤスダです。
先月末に勃発した腰痛がぶり返して寝込んでます。もう、予定はグダグダです。関係者の皆様、ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

かれこれ３週間も痛みに苛まれています。こう長引くと、もしかしてヘルニアなんじゃないかと思い始めます。というか、周囲から異口同音にヘルニアを心配されます。本人的にも不安度が臨界に達したので、MRIで輪切り（みじん切り？）になってきました。

パンツいっちょでベッドに横になって数分。あっというまに検査終了。機械が大掛かりなわりに、すごい短時間です。
これが、その画像。

自分の骨格とご対面。不思議です。つか、こんな解像度で撮れるんだ。訊けばmm単位で撮れるとか。

さて、診断はというと、ヘルニア的にはシロ。念のため結石を調べるため尿の潜血のチェック。こちらもシロ。ほぼないだろうけど膠原病が原因の腰痛もあるそうですが、可能性としてはかなり低いので、まあ、ごく普通に腰痛らしいです。
痛み止めやら湿布薬を処方してもらって帰ってきました。

鎮痛剤効きすぎです。ねむい。

今週も低カロリーライフ驀進中のヤスダです、が、+0.6kgの増加であります。

減るときは1週間で1.7kgも減った時もあったので、週に0.6kg増えても不思議じゃないんだが、なんすかねー。心当たりないっすよ。そんなに高カロリーな食事してないし。って、思ってたんだが、そういや金曜日に亀戸ホルモンでバカ食いしたのを思い出した。
しかしあれで+0.6kgも行くとは思えないんだが、はてな？
ま、増えてしまったものはしょうがない。また取り返すまでである。

横断歩道で信号待ちをしていると、電柱の足下になんかあるのに気がついた。

寄って見ると。

今週も低カロリーライフ驀進中のヤスダです。

先週から-0.3kgで63.0kgです。今週は外食が多かったからなーっ。。。打ち合わせとかで外出ると、どうしても多めに食べてしまいます。基本的に残さない方針で食べるので、ランチにデザートとかついていると最悪ですが、食べ物をムダにするのが嫌なので食べてしまいます。
そんなわけで、小幅な減量ですが、これぐらいの減り方が無難な気もします。どうも1週間で1kg以上とか減るのは体に悪そうですよね。

そりゃそうと、ここ3ヶ月の体重減に伴ってベルトの穴の位置が変わる変わる。すでに一番内側の穴でも緩い感じなので、どれぐらい変わったのか計ってみました。
端から端まで約12cm!　為せば成るもんです。

来週は62kg台に突入だ！

今週も低カロリーライフ驀進中のヤスダです。

先週はびみょうなリバウンドに見舞われましたが、今週は順調に、というか思ったより減量の-1.3kgの63.3kgであります。

スタート時点が72.3kgですから9kg減りました。ダイエットも二桁台が射程内に入ってきております。そろそろ減らすのも潮時かと思うこのごろです。

ちなみに今週食べた最大の糖質はガリガリ君です。残念ながらポタージュ味では無いです。

引き続き低カロリーライフ驀進中のヤスダです、が、体重増えちゃいました。
ちょっとしたリバウンドです。
そろそろ体重を減らすスピードを落とそうかと、すこし高カロリーな食事に変えたのが原因。バランス難しいですね。

今週は珍しくマシンジムで筋トレしてきました。只今、すっごい筋肉痛です。

なんか、どうでもいい話なんだけど、ふっ、と思い出したので書いてます。

ずいぶん前だけど酒席でAllisonさん、って外国人の方と一緒になった。
どういう流れで、そういう話になったのかはまったく覚えてないんだけど、名前の由来の話になった。

「日本人の名前ってさ、いろいろ意味があるの知ってる？」
「名前に使われる文字には意味があるんだよ」

「へー、そうなんだ」
「AllisonっていうのはAlli(Ally?)のSon(息子）って意味から来ているらしいです」
「あの、念のためだけど、私、女性ですからね」

ええ、判ってますよ。ブロンドの聡明そうな女性でした。

結局、なんで女性の名前として使われるようになったのか、本人もよく分からないという話でした。

しかし、外国人の名前って宗教とか、そういうところか来ているのかと思っていたので、それ以外の由来があるってことが判ったのが新鮮でした。

と、思い出したんだけど、つたない英語スキルでの会話だったので、ちゃんと理解できていたか甚だ自信がない。。。

間違っていたらゴメンナ╰(╹ω╹ )

引き続き低カロリーライフ驀進中のヤスダです。
夏休みには帰省したり、食事に出かける機会が増えたりで、食生活が高カロリーよりでしたが、２週間で-1.1kgで64.5kgであります。
とうとう65kgを割り込んだ。

今週も低カロリーライフ驀進中のヤスダです。
低カロリー過ぎて具合悪くなりそうだったので今週は控えめに目標は0.5減を目指しました。
ところがそれに輪をかけて外食気味だったためカロリーオーバーだったようです。
-0.1kgでぎりぎりセーフ。

危うくリバウンドするところでした。あぶねぇ、あぶねぇ。
夏休みの時期は人と合う機会も増えて、いきおい外食がちです。
気をつけないと行けないですね。はい。

少し前の話になりますが、会社帰りに林ナツミ展　「本日の浮遊」を見に行って来ました。（←近所のギャラリーでやってた）

もう終わっちゃいましたけど、ちょっとおもしろい撮り方しています。
写真そのものは「よわよわカメラウーマン日記」というブログで公開されています。
これに加えて展示では3Dというか、ステレオ写真というのが適切なのかな？２枚の写真を並べて見る奴があったりで、面白かったです。

観終えたあと、会場のショップで面白いガチャガチャを見つけました。石膏デッサン入門Ⅰ【完全版】

誰が買うんだこれ？（買ったけど）。モデルは政治家ジュリアーノ・デ・メジチ。