低カロリーライフ19 あれ？1.2kg減？

しばらく腰痛で運動不足でひと月以上。久しぶりにジムへ出掛けて、入念なストレッチの後、かるーくプールで泳ぐ。
恐る恐る体重計に乗ると。

なんか減ってる。予想外なことに前回から-1.2kgの62.4kg！
遂に62kg台に（いつの間にか）突入です。

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