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健康診断の結果（コレステロール値）が悪かったので、食生活から肉を断つことにしました。つまり禁肉です。
とはいえ、いきなりはしんどいので、ひとまず焼き肉行っちゃいました。

大変美味しゅうございました。昨夜は食べ過ぎて今朝は胸焼けしています。
そんなわけで今日から禁肉がんばる。

うちのHDレコーダー（SONY）は録画履歴からユーザーの嗜好を分析して好みの番組を録画してくれる優れものです。
それが最近、往年の赤いシリーズ「赤い衝撃」（三浦友和、山口百恵主演）をこまめに録画してくれる。赤いシリーズって一回も見たことないのになぜ？

それなりに理由があるのかな？と、思って見てみた。
で、冒頭から出てる役者みんな若すぎて爆笑。
ストーリーは愛する二人が加害者と被害者の関係だったり、実は異父兄妹なことが発覚して、秀夫（三浦友和）はショックのあまり山岳レスキューに一人で旅立ってしまい、残された友子（山口百恵）は理由もわからず17歳にして一生結婚できないと人生を悲観する。
「走れないウサギ、友子は孤独だった」（たぶん陸上選手の設定）
すかさず切り込むナレーション。昔のドラマってナレーション多かったよねぇ。
もー、きつすぎ。。。
なんだろ、このテンションの高さ。違う意味で面白い。これぞ大映ドラマのノリだ。
しかし山口百恵の主題歌はノスタルジーでいいです。
　あなたがいる　私がいる　答えは愛だけ〜♪
　あなたがいる　私がいる　何かが呼ぶだけ〜♫
なんだかんだいいながら面白かったので赤いシリーズ名作です。 
 

材料

 

笹っぽいのを温度計へ養生テープで固定。

 

短冊(付箋)に願い事を書いて、貼り付ける。

できあがり。

レストランとかコンビニとかの店員さんってネームプレートしてますよね。
結構、名前を見ちゃったりするんですが、食事に入ったお店で注文を済ませると。。。

「ごはんとお味噌汁はおかわり無料です。お申し付け下さい」

と店員氏。
ふと目に入ったネームプレートには「やだ」の文字。
なんか、おかわりを頼んだら拒否されそうだ。
たぶん「矢田さん」なんだろうけど、ひらがなで書かれると拒否されているみたいですね。

とりカツ定食。美味しかったです。

リセッシュ除菌EX消臭トロング

鉄輪温泉（かんなわおんせん）

鉄輪と書いて「かんなわ」、別府でも人気の温泉地です。近くまで行くと、そこいらじゅうから湯気が立ち上がっている風景に行き当たる。源泉の中に街がある感じです。
ここは外湯（立寄湯）が充実していて、何湯も回れそうです。ネットで調べたら早朝6:30ぐらいから営業している風呂が多い。特に「むし湯」というのが気になる。そそくさとホテルをチェックアウトして向かってみる。

鉄輪むし湯

お湯に浸かる温泉じゃなくて、いわゆる蒸し風呂。鎌倉時代の風呂のスタイルっぽい。手前の湯気が登っている石造りの部分がむし湯。下の写真は昔使われていたむし湯の跡。一回り小さいけど、同じ形をしている。

 むし湯の床には石菖（せきしょう、ショウブの一種）が敷き詰められている。かなり高温。浴衣を着て、８分間寝そべって蒸し焼き状態で味わう。気がつくと汗びっしょりになっている。
入り口はこんな狭い。中は7,8人ほどが入れる空間があり、入るとオーブンに放り込まれたパンかピザみたいな気分になる。

人によっては10分とか長めのリクエストが出来るようですが、まあ８分でも十分汗だくです。店員さんによると、1日前に石菖を入れ替えたばかりで、今日はちょうといい具合だとか。（数日毎に入れ替えるらしい）入れ替え後、１日ほどで石菖が乾燥していいらしのですが、なにがいいのかは良くわからなかった。入湯料500円、浴衣レンタル210円。
ひと汗流して湯船に浸かったら、汗が引くまで散歩。

地獄蒸し

温泉の蒸気をつかった「地獄蒸し」が人気らしいです。地獄めぐりと言い何でもかんでも「地獄」って名前が付いているのがおかしい。
定番の温泉卵が旨すぎ。

さて、次はどの温泉にする？

打ち合わせで大分へ出張、その後、別府へ寄ってきた。（宿泊プラン付きのチケットが安いので、ついつい一泊コース）
別府というか、大分県は初めてだ、って思ってたんだけど、地獄めぐりで「海地獄」とか見た記憶が蘇ってきた。どうも初めてじゃなかったらしい。
それはさておき、大分は「おんせん県」って言っているぐらい温泉が多い（らしい）。

温泉マップを見ると由布院、別府と誰でも知っている温泉地の他、なんかそこいらじゅう温泉だらけ。
由布院で思い出したけど、「寅さんシリーズ」でウィーンと由布院を聞き間違えて、ウィーンに連れて行かれちゃう話があったな。
これだ→「男はつらいよ 寅次郎心の旅路」（美しき青きドナウのさざめきに、寅は今夜も眠れない。）
そうか、寅は眠れないか、観てないけど。
そんなわけで別府である。別府駅を降りると、温泉な感じがしない。なんか普通。

不思議なおっさんの銅像が立っている。普通でもないか。ちっこい鬼みたいなのがぶら下がってる。
別府というと、見渡す限り温泉なイメージを持ってたんで、拍子抜けする。後で調べたら、別府市内にあちこち分散してんだね。
気を取り直して、早速近場の温泉へ。

竹瓦温泉

1938年（昭和13年）築の唐破風屋根。旅行ガイドかなにかで見たここあるよ、これ。
見た感じお寺みたいです。つか築77年とか、よく持ってるな。入湯料１００円。拍子抜けするほど安い。
内部はこんな感じ。

たぶん建築当時のまま。内部から見た雰囲気はお寺の本堂みたいな印象を受けますが、浴槽が古すぎでちょと引きます。

洗い場もなければシャワーもない。地元の方らしき人たちは、フツーに湯船のお湯をすくって石鹸を流していたので、良くも悪くも古風な温泉です。成分が濃いのか、温まるとしばらく汗が引かない。
場所はこちら↓
ここ立地が商店街のような場所というか、盛り場なので客引きっぽい人もいる。女性だとドン引きなロケーション。

出張で飛行機乗ったらWi-Fiサービスが使えたので試してみた。

30分で300円也。安いんだか高いんだか微妙な価格設定。スピードはというと。。。

200〜300Kbpsってとこですね。まー、そんなもんか。

とはいえ移動中にネットが使えるって快適。ツイートしてみたり。

ネットで温泉チェックしたり。

LINE,FBなんかも普通にアクセスできる。当たり前か？

スピードが遅いのが難点だけど、これは便利ですね。

冷凍庫からご飯を取りだしたら。。。
アザラシになってった。

これは食べにくい。。。でも、おなかが空いているから食べる。弱肉強食の世界では強者が勝つのです。そうだ、この世界は残酷なんだ。
レンジに入れると、ちょっとかわいそう。

でも回す。

回ってる回ってる。なんか楽しげ！
膨らんだ。

ぷっくりして美味しそうです。
その後、美味しくいただきました。
生きるのは戦いですね。