低カロリーライフ7 今夜の晩御飯

糖質制限ダイエットっぽい事を始めているヤスダです。
そんなわけで、糖質少なめな晩御飯を作ってみました。コンビニ食材で作る糖質制限サラダ（セブンイレブン編）です。
用意するものはセブンイレブンのねぎ塩チキン、温泉たまご、豆腐、そしてサラダ。

皿にサラダをガバっとあけて、豆腐をちぎってトッピング、さらにチキンを乗っけて、最後に温泉卵をパカっと盛り付ける。
出来上がりです。野菜たっぷりだけどボリューム満点、でも糖質ほぼゼロのサラダの出来上がり。これでカロリーは350kcalぐらい。

とは言え、ちょっと量が多すぎて食べても食べても減らない。
次回は、サラダは小さめのにしよう。