またしても2か月あまり間が空いてしまった体重計測です。 過去最高記録に並ぶ71.2kgをマークしています。こまったなー。 正月で食べ過ぎたり、風邪を惹いて必要以上に栄養補…続きを読む “今週の体重グラフ”
２ヶ月ぶりの体重計測です。ギックリ腰で控えていた水泳を再開。久しぶりに体重を量ってみました。 運動不足が続いていたので、かなり増えているんじゃないかと思ってましたが、増え…続きを読む “今週の体重グラフ”
夏休みで帰省してきました。 今年は休み中にぎっくり腰を煩ってしまい、少し長めの休みになりました。 実家は家業として建具屋を営んでいます。建具屋って何？って向きには、障子や…続きを読む “ヤスダ家の事件簿”
録画してあった金曜ロードショーでサマーウォーズ観ました。 アニメ映画とか、近頃じゃジブリぐらいしか観てなかったんですが、これ面白いですね。迂闊にも涙腺が緩んでしまうシーン…続きを読む “サマーウォーズ”
一瞬減ったと思ったら、再び上昇。このところの猛暑。ビールが旨かったり、アイスが美味しかったり。増える要素がいっぱいです。
いただき物のオリーブオイル(Rangihoua)で蒸し野菜を作ってみました。 いいオイルらしく蒸した野菜にオイルとニンニク、塩コショウしただけですが、かなり美味しくできま…続きを読む “RANGIHOUAのオリーブオイル”
結構減ったよ。でも体重減らすためにはじめたグラフ公開。まだまだ公開開始時点より体重多いのです。
キャベツチャーハンのあっさりめの味に桃ラーが合います。 材料：一人分ショウガ 適量キャベツ ８分の１個桃ラー（桃屋の「辛そうで辛くない少し辛いラー油 」）ご飯 適量 作り…続きを読む “キャベツチャーハン＆桃ラー”
なんすかねー、ここ数週間は増えたり減ったり70kg前後をうろついてます。うろついてるけど、高止まりで安定感あり。んー。
なんですかねー。増えたり減ったり、減ったり増えたり。記録を取り始めてからは確実に増えてるが、まあ、今回は減ったからいいか。